Besser bewegen mit Feldenkrais®: Im Alltag. Im Beruf. Im Sport.
Ich bin Hildegard Oraže.
Seit über 10 Jahren unterrichte ich die Feldenkrais®-Methode – aus tiefer Überzeugung. Weil ich am eigenen Leib erfahren habe, wie sehr diese Methode mein Leben verbessert hat. Zu mir kommen Menschen, die sich im Körper wohler fühlen wollen, die sich leichter bewegen wollen.
Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit.
Ich unterstütze dich dabei,
- deine Beweglichkeit im Alltag zu verbessern – leichter gehen, laufen, aufrecht stehen, sitzen.
- Schmerzen zu lindern und zu vermeiden.
- einseitige Belastungen im Beruf besser auszugleichen.
- deine Balance und Koordination zu verbessern.
- durch Bewegung dein kreatives Potenzial und deinen Horizont zu erweitern.
Du genießt dein Leben.
Aber lästige Wehwehchen stören dich dabei?
Bei mir lernst du deine Komfortzone kennen. Du holst dir mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben. Und meisterst so deine Herausforderungen besser.
Du fühlst dich nicht richtig wohl, bist aber auch nicht krank? Du suchst dafür Unterstützung außerhalb des Gesundheitssystems?
Mit der Feldenkrais®-Methode bringst du Wohlbefinden zurück in deinen Alltag. Das bezeugen viele meiner Kund*innen.
